Wat is een tijdelijk e-mailadres? Hoe werkt tijdelijke e-mail?

Een tijdelijk e-mailadres is een e-mailadres met een korte levensduur dat bedoeld is om berichten te ontvangen zonder dat je je primaire inbox hoeft bloot te geven.

In plaats van uw persoonlijke Gmail-, Outlook- of zakelijke e-mailadres op elke website die u bezoekt in te voeren, kunt u een tijdelijk adres aanmaken, dit gebruiken voor een registratie- of verificatieproces, het vereiste bericht ontvangen en het adres niet meer gebruiken wanneer het niet langer nodig is.

Vanuit het oogpunt van cyberbeveiliging is een tijdelijk e-mailadres niet alleen een handig hulpmiddel. Bij correct gebruik kan het spam verminderen, onnodige blootstelling van uw primaire e-mailadres beperken en de hoeveelheid persoonlijke informatie die in databases van derden terechtkomt, verminderen.

Een tijdelijk e-mailadres is echter niet voor elke situatie geschikt.

In deze gids wordt uitgelegd hoe tijdelijke e-mail werkt, wat er technisch gezien gebeurt wanneer je een bericht ontvangt, op welke punten het de privacy verbetert, wat de veiligheidsbeperkingen zijn en hoe je er verantwoord mee omgaat.

Wat is een tijdelijk e-mailadres?

Een tijdelijk e-mailadres is een e-mailaccount of inbox die is aangemaakt voor kortstondig gebruik.

Het wordt vaak aangeduid als:

• Tijdelijke e-mail
• Tijdelijke mail
• Wegwerp-e-mail
• Wegwerp-e-mailadres
• Burner-e-mail
• Wegwerp-e-mail
• Eenmalig e-mailadres

De exacte terminologie verschilt per dienst, maar het basisconcept is vergelijkbaar.

Een tijdelijke e-maildienst geeft je een adres zoals:

[email protected]

Je kunt dat adres vervolgens invoeren op een andere website.

Als de website een e-mail verstuurt – zoals een verificatielink, een bevestigingsbericht, een downloadlink of een registratiecode – ontvangt de aanbieder van tijdelijke e-mail het bericht en geeft het weer in je tijdelijke inbox.

Bij veel diensten is geen wachtwoord of accountregistratie vereist.

Het adres kan enkele minuten, enkele uren, enkele dagen actief blijven, of totdat de aanbieder het automatisch verwijdert.

Hoe werkt tijdelijke e-mail?

Om tijdelijke e-mail goed te begrijpen, helpt het om het proces te bekijken vanuit het perspectief van netwerken en e-mailinfrastructuur.

Een typische workflow ziet er als volgt uit:

1. De tijdelijke e-maildienst wijst je een e-mailadres toe.
2. Je vult dat adres in op een website.
3. De mailserver van de website stuurt een bericht naar het tijdelijke domein.
4. DNS identificeert de e-mailserver die verantwoordelijk is voor het ontvangen van berichten voor dat domein.
5. De afzender maakt via SMTP verbinding met de ontvangende e-mailserver.
6. Het tijdelijke e-mailplatform accepteert en verwerkt het bericht.
7. Het bericht wordt gekoppeld aan je tijdelijke inbox.
8. Je bekijkt de e-mail via de webinterface van de provider.
9. Het bericht en het adres worden uiteindelijk verwijderd volgens het bewaarbeleid van de provider.

Hoewel de interface uiterst eenvoudig lijkt, werken er achter de schermen verschillende standaard internettechnologieën.

De rol van DNS en MX-records

De bezorging van e-mail is sterk afhankelijk van het Domain Name System, oftewel DNS.

Wanneer een mailserver een bericht wil verzenden naar:

[email protected]

moet deze bepalen welke server verantwoordelijk is voor het ontvangen van e-mail voor example.com.

Dit doet hij door de MX-records van het domein op te vragen.

MX staat voor Mail Exchange.

Een MX-record identificeert de mailserver die verantwoordelijk is voor het ontvangen van e-mail voor een domein.

Een aanbieder van tijdelijke e-mailadressen kan bijvoorbeeld DNS-records configureren die zijn tijdelijke domein naar zijn eigen ontvangstinfrastructuur leiden.

Conceptueel:

Tijdelijk e-mailadres
 ↓
E-mailserver van de afzender
 ↓
DNS MX-opzoeking
 ↓
Tijdelijke e-mailserver
 ↓
Tijdelijke inbox

Zodra de doelserver is geïdentificeerd, probeert de afzender het bericht normaal gesproken via SMTP af te leveren.

SMTP en tijdelijke e-mail

SMTP staat voor Simple Mail Transfer Protocol.

Het is een van de kernprotocollen die worden gebruikt om e-mail via het internet te verzenden.

Wanneer een website een verificatiebericht verstuurt, voert de e-mailinfrastructuur ervan doorgaans een proces uit dat er ongeveer zo uitziet:

Website
   ↓
Applicatieserver
   ↓
Uitgaande e-mailprovider
   ↓
SMTP
   ↓
Tijdelijke e-mailserver
   ↓
Tijdelijke inbox

De ontvangende tijdelijke e-mailserver verwerkt het adres van de ontvanger en bepaalt in welke tijdelijke inbox het bericht moet worden geplaatst.

De provider kan de e-mail tijdelijk opslaan in het geheugen, een database, objectopslag of een ander backend-systeem, afhankelijk van de architectuur.

De webapplicatie haalt het bericht vervolgens op en toont het aan de gebruiker.

Waarin verschilt tijdelijke e-mail van Gmail?

Tijdelijke e-mail en permanente e-maildiensten bieden een oplossing voor verschillende problemen.

Een Gmail- of Outlook-account is bedoeld als digitale identiteit voor de lange termijn.

Een tijdelijk e-mailadres is bedoeld voor communicatie op korte termijn.

Dit onderscheid is belangrijk.

Tijdelijke e-mail moet over het algemeen een aanvulling zijn op je primaire inbox, niet een vervanging ervan.

Waarom gebruiken mensen tijdelijke e-mail?

De belangrijkste reden is simpel:

Gebruikers willen hun primaire e-mailadres niet aan elke website die ze bezoeken geven.

Elke keer dat je je echte e-mailadres opgeeft, maak je een nieuwe kopie van die identificatie aan in het systeem van iemand anders.

Die kopie kan voorkomen in:

• Klantendatabases
• Marketingplatforms
• CRM-systemen
• Analysetools
• Diensten voor e-mailautomatisering
• Integraties met derde partijen
• Back-ups
• Datawarehouses

Zelfs als de website zelf legitiem is, kan je adres uiteindelijk openbaar worden door slechte beveiligingspraktijken, inbreuken bij derde partijen, fouten van medewerkers, verkeerd geconfigureerde databases of datalekken.

Tijdelijke e-mail vermindert onnodige blootstelling.

1. Spam verminderen

Een van de meest voorkomende toepassingen van tijdelijke e-mail is het voorkomen van ongewenste marketingberichten.

Sommige websites vragen om een e-mailadres voordat je:

• Een document kunt downloaden
• Toegang krijgt tot een gratis bron
• Toegang te krijgen tot afgeschermde inhoud
• Lid te worden van een forum
• Een kortingsbon te claimen
• Een gratis proefperiode te starten
• Software te downloaden

Zodra uw primaire e-mailadres in een marketingdatabase terechtkomt, kunt u maanden of zelfs jarenlang berichten ontvangen.

Een tijdelijk e-mailadres houdt die interactie gescheiden van uw echte inbox.

2. Je primaire e-mailadres beschermen

Je primaire e-mailadres is vaak gevoeliger dan mensen beseffen.

Voor veel gebruikers is een e-mailadres gekoppeld aan:

• Bankdiensten
• Cloudopslag
• Sociale media
• Online winkelen
• Het opnieuw instellen van wachtwoorden
• Werkaccounts
• Mobiele applicaties
• Overheidsdiensten

Aanvallers kunnen een bekend e-mailadres gebruiken als uitgangspunt voor phishingcampagnes, credential stuffing, aanvallen via het opnieuw instellen van wachtwoorden of social engineering.

Door je primaire adres niet op onnodige websites te gebruiken, verminder je de blootstelling ervan.

Dit is een voorbeeld van verkleining van het aanvalsoppervlak.

Je maakt je e-mailaccount hiermee niet onkwetsbaar. Je vermindert alleen het aantal systemen dat weet dat het adres bestaat.

3. Websites en applicaties testen

Tijdelijke e-mailadressen kunnen ook nuttig zijn voor ontwikkelaars, QA-engineers, beveiligingstesters en systeembeheerders.

Een QA-engineer kan bijvoorbeeld het volgende moeten testen:

• Gebruikersregistraties
• Verificatielinks
• Welkomstmails
• Wachtwoordherstel
• Meldingssystemen
• Sjablonen voor transactionele e-mails

Het aanmaken van tientallen permanente e-mailaccounts voor testdoeleinden is inefficiënt.

Met tijdelijke adressen kun je snel meerdere testidentiteiten genereren.

Dit is met name handig in staging- en ontwikkelomgevingen.

4. Registreren voor diensten met een laag belang

Niet elk online account vereist een permanente identiteit.

Voorbeelden hiervan zijn onder meer:

• Tijdelijke forums
• Openbare wifi-portalen
• Eenmalige downloads
• Productdemonstraties
• Proefdiensten voor korte termijn
• Communitywebsites

Als het niet uitmaakt dat je de toegang tot het account kwijtraakt, kan het gebruik van een tijdelijk adres redelijk zijn.

5. Online identiteiten scheiden

Privacybewuste gebruikers vermijden vaak om overal dezelfde identificatie te gebruiken.

Als hetzelfde e-mailadres op tientallen websites wordt gebruikt, kunnen die accounts mogelijk aan elkaar worden gekoppeld.

Dit wordt met name relevant wanneer diensten informatie delen met analysenetwerken, advertentieplatforms of gegevensmakelaars.

Tijdelijke e-mailadressen kunnen dit soort direct hergebruik van identificatiegegevens verminderen.

Ze maken je echter niet anoniem.

Er kunnen nog steeds andere identificatiegegevens bestaan, waaronder:

• IP-adres
• Browsercookies
• Apparaat-ID’s
• Browser-vingerafdruk
• User-agent-informatie
• Inlogpatronen

Tijdelijke e-mail moet daarom worden beschouwd als een hulpmiddel voor privacy, niet als een systeem voor anonimiteit.

Is tijdelijke e-mail anoniem?

Niet noodzakelijkerwijs.

Dit is een van de belangrijkste misvattingen rond wegwerp-e-mail.

Door een tijdelijk adres te gebruiken, verberg je je primaire e-mailadres voor de website waaraan je het verstrekt.

Het verbergt niet automatisch je netwerkidentiteit.

Afhankelijk van de dienst en je verbinding kan informatie nog steeds beschikbaar zijn voor dienstverleners, waaronder:

IP-adres
Browserinformatie
Tijdstempels van verzoeken
Cookies
Apparaatkenmerken
Netwerkmetadata

Websites die je bezoekt, kunnen ook soortgelijke informatie verzamelen.

Als je privacy nastreeft, kan tijdelijke e-mail nuttig zijn.

Als je volledige anonimiteit nastreeft, is tijdelijke e-mail alleen onvoldoende.

Is tijdelijke e-mail veilig?

Tijdelijke e-mail kan veilig zijn voor gebruikssituaties met een laag risico, maar mag nooit worden behandeld als een veilige permanente mailbox.

Het belangrijkste punt is de toegang tot de inbox.

Bij sommige tijdelijke e-mailsystemen kan iedereen die het adres van een inbox kent of raadt, toegang krijgen tot de berichten daarin.

Andere systemen genereren sterkere, willekeurig gegenereerde adressen of privé-sessie-identificatoren.

De beveiliging verschilt aanzienlijk per aanbieder.

Je moet ervan uitgaan dat een wegwerp-inbox minder veilig is dan een goed geconfigureerde persoonlijke mailbox, tenzij de aanbieder expliciet bescherming voor de privé-inbox implementeert.

Gebruik tijdelijke e-mail nooit voor gevoelige accounts

Vermijd tijdelijke e-mail voor diensten waarbij accountherstel, vertrouwelijkheid of langdurig eigendom van belang zijn.

Voorbeelden hiervan zijn:

• Online bankieren
• Cryptovaluta-beurzen
• Overheidsdiensten
• Portalen voor de gezondheidszorg
• Wachtwoordbeheerders
• Cloudopslag
• Zakelijke accounts
• Primaire socialemedia-accounts
• Domeinregistrars
• Hostingproviders

Als het tijdelijke adres verdwijnt, kunt u de mogelijkheid verliezen om uw wachtwoord opnieuw in te stellen of het account te herstellen.

Dat kan een klein gemak veranderen in een ernstig beveiligingsprobleem.

Tijdelijke e-mail en e-mailverificatie

Een veelvoorkomend gebruik van tijdelijke e-mail is het ontvangen van verificatieberichten.

Een website kan bijvoorbeeld eisen dat je het eigendom van een e-mailadres verifieert voordat je een account activeert.

De werkwijze is doorgaans als volgt:

Tijdelijk e-mailadres genereren
 ↓
Adres invoeren op de website
 ↓
Website verstuurt verificatie-e-mail
 ↓
Tijdelijke inbox openen
 ↓
Verificatielink aanklikken
 ↓
Registratie voltooid

Sommige websites blokkeren domeinen voor wegwerp-e-mail.

Dit gebeurt meestal omdat tijdelijke adressen vaak in verband worden gebracht met:

• Het aanmaken van nepaccounts
• Misbruik van proefversies
• Geautomatiseerde registraties
• Spam
• Uitdagingen op het gebied van fraudepreventie

Een website is vrij om te beslissen of wegwerp-e-maildomeinen zijn toegestaan.

Waarom verlopen tijdelijke e-mailadressen?

Het verlopen is een van de belangrijkste kenmerken van wegwerp-e-mail.

Providers verwijderen adressen en berichten om verschillende redenen.

Opslagefficiëntie

Miljoenen tijdelijke berichten kunnen veel opslagruimte in beslag nemen.

Automatische verwijdering voorkomt onnodige gegevensophoping.

Privacy

Korte bewaartermijnen verminderen de hoeveelheid historische informatie die door de provider wordt opgeslagen.

Serviceontwerp

Tijdelijke e-mail is bedoeld voor kortetermijncommunicatie en niet voor permanente archivering.

Preventie van misbruik

Het automatisch verwijderen van verlaten inboxen vermindert bepaalde vormen van misbruik en de belasting van de infrastructuur.

De exacte vervaltermijn is afhankelijk van de provider.

Ga er altijd vanuit dat een tijdelijke inbox eerder kan verdwijnen dan verwacht.

Kun je beantwoorden vanuit een tijdelijk e-mailadres?

Sommige providers ondersteunen uitgaande berichten, maar veel tijdelijke e-mailsystemen zijn alleen bedoeld voor het ontvangen van e-mail.

Hier zijn verschillende redenen voor.

Het toestaan van uitgaande e-mail verhoogt het risico op:

• Spam
• Phishing
• Verspreiding van malware
• Geautomatiseerd misbruik
• Schade aan de reputatie van het domein

Het beheren van een betrouwbare infrastructuur voor uitgaande e-mail vereist bovendien aanvullende controles, zoals beperking van het verzendvolume, reputatiebeheer, monitoring op misbruik en authenticatie.

Om deze redenen is tijdelijke e-mail die alleen voor ontvangst is bedoeld, gebruikelijk.

Tijdelijk e-mailadres versus e-mailalias

Een tijdelijk e-mailadres mag niet worden verward met een e-mailalias.

Een alias stuurt berichten door naar een andere mailbox.

Bijvoorbeeld:

[email protected]
 ↓
Alias-provider
 ↓
[email protected]

De alias kan je echte adres verbergen voor de website, terwijl je toch berichten kunt ontvangen in je vaste inbox.

Tijdelijke e-mail werkt anders:

[email protected]
 ↓
Tijdelijke inbox
 ↓
Bericht verloopt

Aliassen zijn over het algemeen beter wanneer je langdurige toegang wilt terwijl je je hoofdadres verbergt.

Een tijdelijk e-mailadres is beter wanneer je het adres later niet meer nodig hebt.

Tijdelijke e-mail versus wegwerp-e-mail

De termen worden vaak door elkaar gebruikt.

Een wegwerp-e-mail kan echter soms verwijzen naar een adres dat voor een specifiek doel is aangemaakt en later wordt verwijderd, ook al is het technisch gezien een normaal e-mailaccount.

Tijdelijke e-mail verwijst meestal naar een dienst waarbij adressen en inboxen automatisch worden gegenereerd en uiteindelijk worden verwijderd.

In praktische zoekterminologie:

• Tijdelijke e-mail = e-mail met een korte levensduur
• Wegwerpe-mail = e-mail die bedoeld is om te worden weggegooid
• Wegwerp-e-mail = secundaire identiteit bedoeld voor beperkt gebruik
• Wegwerp-e-mail = informele term voor wegwerp-e-mail

Voor de meeste dagelijkse gebruikers beschrijven deze termen nauw verwante begrippen.

Voordelen van tijdelijke e-mail

Tijdelijke e-mail biedt verschillende praktische voordelen op het gebied van privacy.

Minder spam

Marketingmails blijven gescheiden van je echte inbox.

Minder blootstelling

Je primaire e-mailadres komt in minder databases van derden voor.

Snelle registratie

Bij veel diensten kun je direct een inbox aanmaken zonder een account aan te maken.

Geen opruimwerk

De inbox verdwijnt uiteindelijk automatisch.

Handig voor het testen

Ontwikkelaars kunnen meerdere adressen genereren om registratie- en meldingsworkflows te testen.

Betere scheiding

Voor verschillende online activiteiten kunnen verschillende e-mailidentiteiten worden gebruikt.

Beperkingen van tijdelijke e-mail

Tijdelijke e-mail heeft ook belangrijke nadelen.

Geen betrouwbaar accountherstel

Als de inbox verloopt, zijn e-mails voor het opnieuw instellen van het wachtwoord mogelijk niet meer toegankelijk.

Beperkte beveiliging

Sommige tijdelijke inboxen beschikken mogelijk niet over sterke authenticatie.

Blokkering van domeinen

Websites kunnen bekende wegwerp-e-maildomeinen weigeren.

Korte bewaartermijn van berichten

Belangrijke e-mails kunnen verdwijnen.

Beperkte functionaliteit

Veel diensten kunnen geen berichten versturen of bieden geen ondersteuning voor geavanceerde mailboxfuncties.

Geen echte anonimiteit

Uw IP-adres en andere metagegevens kunnen nog steeds zichtbaar zijn.

Wanneer moet u tijdelijke e-mail gebruiken?

Tijdelijke e-mail werkt het beste wanneer de waarde van het account laag is en u slechts één of enkele berichten hoeft te ontvangen.

Goede toepassingen zijn onder meer:

• Het downloaden van een gratis bron
• Het testen van een aanmeldingsformulier
• Het ontvangen van een niet-gevoelige verificatie-e-mail
• Deelnemen aan een tijdelijk discussieforum
• Het uitproberen van een webservice met een laag risico
• Het scheiden van promotionele registraties
• Het testen van transactionele e-mailsystemen

Wanneer moet je tijdelijke e-mail vermijden?

Gebruik een permanent, beveiligd e-mailaccount wanneer je het account mogelijk nog eens nodig hebt.

Vermijd tijdelijke e-mail voor:

• Financiële accounts
• Belangrijke abonnementen
• Werkplatforms
• Persoonlijke clouddiensten
• Domeinnamen
• Hostingaccounts
• Betaalde softwarelicenties
• Accounts met persoonlijke documenten
• Diensten die op lange termijn moeten kunnen worden hersteld

Een handige regel is:

Als het kwijtraken van het e-mailadres ertoe kan leiden dat je geld, gegevens of toegang tot een belangrijk account verliest, gebruik dan geen tijdelijk e-mailadres.

Hoe je tijdelijke e-mail veilig gebruikt

Volg deze basisveiligheidsmaatregelen.

1. Stuur nooit gevoelige informatie naar een tijdelijke inbox

Vermijd het ontvangen van:

• Wachtwoorden
• Financiële informatie
• Identiteitsdocumenten
• API-sleutels
• Vertrouwelijke bedrijfsinformatie

2. Ga ervan uit dat de inbox kan verdwijnen

Sla alles wat belangrijk is onmiddellijk op.

3. Hergebruik geen wachtwoorden

Tijdelijke e-mail biedt geen bescherming tegen aanvallen waarbij inloggegevens worden hergebruikt.

Gebruik unieke wachtwoorden voor elke belangrijke dienst.

4. Lees het privacybeleid van de aanbieder

Verschillende tijdelijke e-maildiensten hanteren verschillende praktijken op het gebied van logboekregistratie en bewaartermijnen.

5. Gebruik tijdelijke e-mail alleen waar dat gepast is

Privacytools zijn het meest effectief wanneer ze worden gebruikt in overeenstemming met hun dreigingsmodel.

Tijdelijke e-mail beschermt je echte e-mailadres tegen onnodige openbaarmaking.

Het is geen vervanging voor versleuteling, sterke wachtwoorden, meervoudige authenticatie, VPN’s of andere beveiligingsmaatregelen.

Voorkomt tijdelijke e-mail phishing?

Het kan de blootstelling aan sommige phishingcampagnes verminderen, maar het maakt phishing niet volledig overbodig.

Als aanvallers je primaire e-mailadres niet kennen, kunnen ze niet gemakkelijk phishingberichten rechtstreeks naar dat adres sturen.

Phishing kan echter nog steeds plaatsvinden via:

• Tijdelijke inboxen
• SMS
• Sociale media
• Berichtenapps
• Valse websites
• Kwaadaardige advertenties

Tijdelijke e-mail moet daarom worden gezien als één laag van privacybescherming.

Cyberbeveiliging werkt het beste via diepgaande verdediging, waarbij meerdere beveiligingsmaatregelen samenwerken.

Veelgestelde vragen

Is tijdelijke e-mail gratis?

Veel tijdelijke e-maildiensten zijn gratis, hoewel sommige aanbieders betaalde functies aanbieden, zoals eigen domeinen, langere opslagduur, API-toegang of extra functies voor de inbox.

Heb ik een wachtwoord nodig voor tijdelijke e-mail?

Niet altijd. Veel diensten genereren automatisch een inbox zonder dat registratie nodig is.

Hoe lang blijft een tijdelijk e-mailadres bestaan?

Dat hangt af van de aanbieder. Sommige adressen blijven enkele minuten bestaan, terwijl andere uren of dagen beschikbaar kunnen blijven.

Kan ik verificatiecodes ontvangen via een tijdelijk e-mailadres?

In veel gevallen wel. Sommige websites blokkeren echter wegwerp-e-maildomeinen.

Kan ik een verlopen tijdelijke inbox herstellen?

Meestal niet. Je moet ervan uitgaan dat verwijderde tijdelijke inboxes definitief niet meer beschikbaar zijn.

Is tijdelijk e-mail illegaal?

Tijdelijk e-mail is op zich een legitieme technologie die privacy en gemak biedt. Net als bij elke internetdienst zijn gebruikers verantwoordelijk voor het naleven van de geldende wetgeving en de gebruiksvoorwaarden van de websites die ze bezoeken.

Kan tijdelijk e-mail Gmail vervangen?

Nee. Tijdelijke e-mail is bedoeld voor communicatie op korte termijn. Gmail, Outlook en soortgelijke diensten zijn beter geschikt voor langdurige accounts, het herstellen van wachtwoorden, persoonlijke communicatie en gevoelige diensten.

Kunnen websites tijdelijke e-mailadressen detecteren?

Ja. Sommige organisaties houden databases bij van bekende wegwerp-e-maildomeinen. Websites kunnen deze databases gebruiken om registraties met tijdelijke e-mailadressen te accepteren, te markeren of te weigeren.

Slotopmerkingen

Tijdelijke e-mail is een eenvoudig maar nuttig hulpmiddel voor privacy.

Het belangrijkste veiligheidsvoordeel is dataminimalisatie: in plaats van je vaste e-mailadres aan elke website te verstrekken, geef je een kortstondige identificatie op die kan worden weggegooid zodra het doel ervan is bereikt.

Dat vermindert spam en beperkt onnodige blootstelling van je primaire inbox.

Tijdelijke e-mail mag echter niet worden verward met een beveiligde permanente mailbox of een anonimiteitssysteem.

Gebruik het voor interacties met een laag risico en van korte duur.

Gebruik voor bankzaken, zakelijke accounts, clouddiensten, wachtwoordherstel of elk ander account dat je niet mag verliezen, een permanent e-mailaccount dat wordt beschermd door een uniek wachtwoord en meervoudige authenticatie.

Als tijdelijke e-mail binnen het juiste dreigingsmodel wordt gebruikt, is het een effectieve manier om je primaire inbox overzichtelijker te houden en de hoeveelheid persoonlijke informatie die je op internet blootgeeft te verminderen.